Обзор терапевтического массажа
Массаж - это метод естественных методов, который может помочь гармоничному потоку энергии через тело, дух и душу.
Массаж вызывает различные физиологические воздействия в организме. Субъективные ощущения во время и после массажа, при правильном выборе массажных приемов и техники в их применении, выраженные в появлении приятного теплового ощущения во всем теле, обусловливают улучшение состояния здоровья и повышают общий тон.
Терапевтический массаж может помочь вам избавиться от различных проблем и обеспечить оптимальный баланс организма.
Положительные эффекты лечебного массажа
- Рельеф от напряжения мышц и судорог.
- Дает больше энергии
- Секретирующие нейтрализаторы (естественные болеутоляющие средства)
- В сочетании с сбалансированной диетой и физическими упражнениями массаж помогает улучшить форму тела и уменьшить уровень подкожного жира
- Мускулы становятся более эластичными, и спортсмены могут проявлять более интенсивно, без опасности причинить вред себе
- Помогает уменьшить отеки
- Мускулы спины становятся сильнее и сопровождают ручное терапевтическое лечение
- Увеличивает количество красных и белых клеток в крови
- Усиливает кровообращение
Укрепляет ваше здоровье
Терапевтический массаж может быть очень важной составляющей вашего здорового образа жизни. Это помогает вам быть на вершине вашего физического и духовного состояния.
- Поддерживает красивую и здоровую кожу
- Улучшает кровообращение и лимфу
- Расслабляет напряженные мышцы и улучшает гибкость суставов
- Обеспечивает полную релаксацию
- Поддерживает иммунную систему
Решает проблемы:
- Общее напряжение мышц и боль
- Головные боли
- Боли в спине
- Слабое кровообращение
- Напряжения и состояния тревоги
Поддерживает вашу физическую программу обучения
Терапевтический массаж может стать важным компонентом вашей гимнастической программы, помогая вам достичь своей цели, не причиняя вреда или других травм.
- Восстановление усталых или напряженных мышц
- Помогает улучшить гибкость
- Ускоряет реабилитацию после тяжелой тренировки
- Снижает нервозность перед стартом
Борьба с негативными эффектами старения
Терапевтический массаж эффективен в борьбе с негативными эффектами старения, которые появляются в средней и старости. Это помогает сохранить ткани организма, а также функции организма молодыми.
- Поддерживает эластичность тканей и гибкость суставов
- Улучшает кровообращение и лимфу
- Помогает вашей коже оставаться здоровой и гладкой
- Улучшает функции иммунной системы
- Усиливает боли в мышцах
Снижает стресс
Терапевтический массаж помогает преодолеть стрессовые ситуации и избежать болезней, которые являются результатом постоянного напряжения.
- Анестезия нервных очков
- Расслабляет напряженные мышцы
- Уменьшает беспокойство
- Нормализует заблокированный поток энергии
- Укрепляет функции иммунной системы
- Восстанавливает состояние спокойствия и благополучия
Особые случаи
Терапевтический массаж также используется в следующих случаях:
- Во время беременности (для управления усталостью и болями в спине, боли в ногах, для предотвращения растяжек)
- Для детей в течение первого и второго года жизни для поддержки успешного развития психомоторного развития
- Для инвалидов
- Пожилые люди
